Suggestions pour votre sécurité

Bonjour à toutes et tous, suite à de nombreux accidents depuis le début de l’année, nous vous demandons de bien lire ces suggestions à mettre en pratique pour votre sécurité.

• Portez des chaussures adaptées au type de surface sur laquelle vous jouez :
  • Intérieur:  semelles pour court intérieur
  • Extérieur: semelles pour une surface de type terrain de tennis ou multisports (asphalte);
• Protégez vos yeux : le port d’une lunette de protection est fortement recommandé par le club et la Fédération;

• Ayez toujours en tête la sécurité lorsque vous jouez. Évitez de vous blesser pour réussir un coup à tout prix;
• Évitez de reculer sur le terrain, il est préférable de se rendre à la balle en lui faisant face; 
• L’été nous jouons sur l’asphalte ou des surfaces dures, il est donc important d’ajuster son jeu en conséquence;
• Protégez-vous du soleil en portant une visière, une casquette, votre lunette de protection et/ou pour le soleil, de la crème solaire selon le besoin;
• Un accident est vite arrivé, il vaut mieux manquer son coup que de se blesser; 
• Effectuez des pauses au besoin et hydratez- vous;

   

• Si vous avez une condition médicale particulière, il serait important d’en informer la présidence ou votre responsable d’activité.

Inspiré du document fait par les instructeurs du club de Pickleball GénérAction 55+.

Révisé par Line Lemay 2025-05-23