Affiliée à la Fédération québecoise de pickleball

Le club de Pickleball maskoutain a pris la décision d’offrir des services de développement et de formation à ses membres du Club.

Je me présente, François Vincent, je suis entraîneur certifié de Pickleball, je détiens aussi une certification nationale des entraîneurs et j’ai plus de 35 ans d’expérience dans l’enseignement du sport et plus de 30 ans dans le sport de haute-performance. Depuis un peu plus de deux ans, je donne des formations en Pickleball un peu partout au Québec. Le Pickleball est un sport qui peut se pratiquer pour le plaisir de jouer et de bouger, mais également de manière compétitive pour les mordus des défis. 

Ce que je trouve de formidable dans ce sport c’est qu’il est accessible à toutes et tous et qu’il peut rassembler des générations différentes sur un terrain.  Une des motivations premières de m’y impliquer (en plus du plaisir à le pratiquer) c’est le côté accessible et rassembleur. Depuis que je « coach » ce sport, j’ai vu des gens bouger de nouveau, j’ai vu des hommes et des femmes jouer avec leurs filles, leurs fils ou leurs petits-enfants.  Les sourires sur leurs visages me donnent une grande satisfaction et me démontrent tout le positif d’une activité sportive.

Je remercie les membres du CA du Club de me faire confiance et de me permettre de vous offrir des formations, des cliniques et des périodes d’entraînements pour tous les niveaux de jeu.

J’ai élaboré le présent outil afin de vous permettre de vous inscrire à différentes activités de formations ou développement. Vous pouvez faire la différence entre les activités en consultant les rubriques: Les Formations (onglets en vert), Les cliniques (onglets en jaune) et Les Entraînements (onglets en bleu).

Les places sont évidemment limitées à 12 personnes par séance. Il y aura des raquettes Babolat de disponibles pour les personnes qui n’en possèdent pas ou qui veulent en essayer.

Je favorise fortement des groupes ayant des multiples de 2. L’idéal sont les groupes en multiple de 4 et ayant un calibre similaire.  Dans le 2e onglet (violet) vous retrouverez un outil d’auto-évaluation vous permettant de vous situer dans l’échelle de compétences.  Si vous avez des doutes, entrez en contact avec moi, nous en discuterons.

Le Club offrira des formations, des cliniques et des entraînements que j’animerai. Ces activités cibleront selon les besoins et les objectifs les divers calibres (1,0 à 4,5) et les personnes de tous les âges.

Vous pourrez donc parcourir le calendrier de formation qui sera planifié et mis à jour aux deux mois.

IMPORTANT: Veuillez noter que je possède une assurance responsabilité qui vous protège et me protège contre les blessures subites à la suite à des consignes inadéquates données par un entraîneur. De plus, mes antécédents judiciaires sont vérifiés constamment par la fédération québécoise de Pickleball et Pickleball Canada afin de maintenir ma certification. Vous pouvez me retrouver sur la liste des entraîneurs certifiés par Pickleball Canada.

 

Au plaisir de vous retrouver sur un court et d’échanger sur ce sport ensemble!

 

Vous pouvez me joindre pour toute question au : frankqc7@yahoo.ca

 

François Vincent

Entraîneur certifié

Entraîneur-chef

Club Pickleball maskoutain

 

Cliquez sur l’image et vous serez dirigé vers l’outil d’auto-évaluation de Pickleball Québec

 

 

 

Si vous n’avez pas joué ou peu joué : inscrivez-vous aux formations de niveau débutant.

 

Merci de votre confiance.

 

 

Formation:

Toutes les formations sont sur des périodes de 2 heures.

Les exercices et la réalisation du contenu peuvent varier d’un groupe à l’autre. Il est inscrit à titre indicatif pour démontrer la planification de la progression. Certaines personnes doivent revoir des notions plus d’une fois pour bien les intégrer avant de passer aux prochaines notions. Certaines acquisitions sont préalables à d’autres. Votre entraîneur vous fera les recommandations après votre formation.

Il est suggéré et recommandé, sauf exception, de faire 4-5 séances de pickleball (de jeu) avant de prendre la suite de la formation précédente. Ceci afin d’intégrer les notions apprises et ne pas avoir un surplus d’informations, ce qui peut même ralentir la progression.

Comme mentionné dans l’onglet d’introduction, il est recommandé d’être 4 par formation pour avoir une période de jeu supervisé à la fin de la formation.

Voici la tarification selon le nombre par terrain pour 2 heures de formation:

Groupe de 4: 30$ par participant(e)s

Groupe de 3: 40$ par participant(e)s

Groupe de 2: 45$ par participant(e)s

Cours privé: 60$ par participant(e)

S’il y a plus de 4 participants, un(e) collègue formateur (L’Académie du Pickleball) viendra m’épauler pour nous assurer de la qualité de l’enseignement, du temps équitable de rétroaction et que particpant(e)s soient assuré(e)s d’une période d’observation rigoureuse et des commentaires pertinents.

Le paiement par Interac doit être fait la veille du cours au formateur (son adresse courriel vous sera transmise avec les instructions lors de la confirmation du cours). Ceci garantit votre présence et confirme la formation. En cas de situation incontrôlable (maladie, climat, non-disponibilité du gymnase, urgence ou autre) la formation sera annulée et remise le plus rapidement possible. Vous aurez le choix de replanifier la formation en utilisant le crédit ou tout simplement vous serez remboursé par Interac par le formateur.

IMPORTANT: Nous vous conscientisons à l’importance de votre présence et votre engagement lors des formations. L’absence de quelqu’un complexifie le déroulement, change la dynamique du cours et pourrait empêcher des périodes de jeu simulées.  je vous rassure, nous sommes en mesure de nous ajuster à la situation, mais la présence de tous et de toutes rend la formation ou clinique plus optimale.

Des exercices, des vidéos et des pistes de réflexion vous seront suggérés à chaque formation pour favoriser votre progression.

Si vous avez des questions, des doutes, des situations particulières, vous pouvez me joindre au frankqc7@yahoo.ca.

Au plaisir de vous enseigner et vous accompagner dans votre progression au pickleball.

François Vincent

LES CLINIQUES:

 

 

Les cliniques sont des moments où un entraîneur offre du perfectionnement sur des coups techniques ou des notions stratégiques de Pickleball. Nous allons donc plus en détails et à fond sur un sujet ou une technique.

Les cliniques s’adressent surtout aux joueurs de 3,0 et plus qui veulent parfaire un coup, qui veulent avoir des réponses à des questions précises, qui veulent travailler un aspect plus faible de leur jeu.

Les cliniques seront donc par thèmes et ceux-ci seront identifiés pour chaque période. Unminimum de 2 personnes est nécessaire pour tenir la clinique.

Voici la tarification selon le nombre de participant(e)s pour une durée de 1 heure 30 minutes :

Groupe  de 2 ou 3 participant(e)s:  30$ par participant(e)s

Groupe de 4 à 12 participant(e)s : 25$ par participant(e)s

Pour les cliniques un seul entraîneur sera présent pour 2 à 8 participant(e)s. Pour + de 8 participant(e)s je ferai appel à un(e) collègue de l’Académie du Pickleball.

Le paiement par interac doit être fait au formateur au maximum le vendredi précédent la clinique (son adresse courriel vous sera transmise avec les instructions lors de la confirmation du cours). Ceci garantit votre présence et confirme la clinique. En cas de situation incontrôlable (maladie, climat, non-disponibilité du gymnase, urgence ou autre) la clinique sera annulée et remise le plus rapidement possible. Vous aurez le choix de replanifier la clinique en utilisant le crédit ou tout simplement vous serez remboursé par interac par le formateur.

IMPORTANT: Nous vous conscientisons à l’importance de votre présence et votre engagement lors des formations ou cliniques. L’absence de quelqu’un complexifie le déroulement, change la dynamique du cours et pourrait empêcher des périodes de jeu simulées.  Je vous rassure, nous sommes en mesure de nous ajuster à la situation, mais la présence de tous et de toutes rend la formation ou clinique plus optimale.

 

 

LES ENTRAÎNEMENTS:

 

Les entraînements s’adressent aux joueuses et joueurs de pickleball qui désirent faire des tournois (donc 3.0 et + qui veulent faire des tournois).

Ce seront des moments mensuels ou bimensuels selon leur popularité qui permettront en priorité aux membres du Club de Pickleball maskoutains d’éxécuter des exercices dirigés d’entraînement, d’avoir des conseils d’un entraîneur sur les techniques, les tactiques, la préparation, la communication et les éléments à améliorer.

Elle sera d’une durée de 2:00 et comprendra de 30 à 60 minutes minutes d’exercices dirigés et une période de matches suivis de discussions dirigées après ceux-ci pour partager les observations des joueuses et joueurs, mais pour aussi développer la capacité d’observation et d’ajustement.

Si le maximum de 12 joueurs n’est pas atteint par le membre du club, nous pourrions inviter ponctuellement des joueuses et joueurs de l’extérieur pour augmenter le calibre de jeu et favoriser les apprentissages.

Voici la tarification pour ces entraînements :

Membres du Club : gratuit

Participant(e)s externes: 10$ par personne

L’entraîneur-chef sera responsable des invitations, alors si vous voulez inviter quelqu’un de l’extérieur vous devez en faire part et confirmer avec François Vincent pour savoir s’il y a de la place lors de l’activité pour cette personne.

Les membres du club pour avoir priorité doivent confirmer et s’inscrire 10 jours avant l’événement.

J’espère que ces périodes et ces moments vous plairont et aideront votre préparation à vos compétitions.

Merci de votre participation et votre collaboration.

Pour toutes questions vous pouvez me joindre au frankqc7@yahoo.ca.

 

François Vincent

Entraîneur-chef

Contenu des formations :

 

Formation 1:

Présentation du Pickleball: les règles, l’air de jeu, l’équipement

Débutant

Règles de sécurité

1.0 à 1.5

Maniement de la raquette et de la balle

Prises de raquettes

Évaluation, déplacement, préparation et frappe

Technique de déplacement à l’avant du terrain

Technique des amorties et du contrôle de la balle

Position de base à l’avant

Exercices techniques de base à l’avant

Service (survol et éléments de base)

Réception de service (survol et élément de base)

Début des échanges (scénarios et intentions)

Période de matchs supervisés

 

Formation 2:

Révision rapide des techniques à l’avant du cours débutrant 1

1.5 à 2.0

Exercices d’observation des progrès vs la formation débutant 1

Maniement de la balle et interaction avec les autres joueurs

Déplacement en équipe (*communication)

Consolidation des échanges en zone avant

3e coup de l’échange (un élément pivot dans le jeu)

3e coup : amortie

3e coup: drive

Séquence: Service – retour de service – 3e coup

Si le temps le permet: initiation à la volée

Période de matchs supervisés

 

Formation 3:

Révision cours débutant 1 et 2

2.0-2.5

Exercices d’observation et de consolidation des progrès

Coups à mi-terrain (coup droit et revers)

Coups de fond (coup droit et revers)

Volée: amortie, volée frappée

Prise de décision: ralentir ou accélérer le jeu

Zone de transition: gagner son positionnement

Période de matchs supervisés

 

 

 

 

Formation 4 :

Révision Formation 1-2-3

 

 2.5 à 3.0

Exercices de consolidation et d’observation des progrès

Intermédiaire

Échanges en zone avant avec intentions et changements de vitesse

Déplacements et positionnement en équipe (situations plus complexes)

Échanges sous pression (maintien du contrôle et de la stabilité)

Lob

Retour de lob

Smash

Période de matchs supervisés

 

 

Formation 5:

Révision des apprentissages

 

3.0 à 3.5

Exercices de consolidation et d’observation des progrès

 

Échanges et prise de décisions sous pression zone avant

 

Volées brossées:

 

Zone central

 

Zone Arrière

 

Zone Avant

 

Retour d’attaque et de smash

 

Drive consécutive

 

« RESET » notion de ralentir les échanges

 

Période de matchs supervisés

 

 

 

Formation 6:

Ceci est une formation avec de la révision et du perfectionnement technique

3.5 et +

Effets sur les balles

Les différents scénarios de transition vers l’avant

Les volées: prise de décision

Sur quelle balle dois-je avancer ou sur quelle balle dois-reculer ?

ATP : Around the post – Coup autour du filet

Comment retourner un ATP

Cacher son coup au filet

Éléments sur demande et propre aux participantes et participants

Période de matchs supervisés

 

Horaire des formations, cliniques ou entraînements

 

***Ces activités auront lieu les dimanches au CFM de 12 :30 à 14 :30

 

OCTOBRE 2023 :

 

1er octobre :             Clinique pour joueur intermédiaires et avancés

                                   Contenu :

  • 3e coup (amortie ou drive ?
  • Attaque du filet : Quand? Comment? Intensité?
  • Contre-attaque : Reset ou drive ?

 

15 octobre :               Formation 2 (pour joueur de 1.5 à 2.0)

                                   Voir contenu sur le site web du club

 

22 octobre :               Entraînement (pour joueurs faisant de la compétition)

  • Drills, répétitions, conseils, échanges

 

NOVEMBRE 2023 :

 

5 novembre :                         Formation 3 (pour joueurs de 2.0 à 2.5)

                                    Voir contenu sur le site web du Club

 

19 novembre :           Entraînement (pour joueurs faisant de la compétition)

  • Drills, répétitions, conseils, échanges

 

 

 

26 novembre :           Cliniques

                                    Sujets à venir

 

DÉCEMBRE 2023 :

 

10 décembre :             Entraînement (pour joueurs faisant de la compétition)

  • Drills, répétitions, conseils, échanges

 

Prochaines dates à venir…