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Demande d’inscription pour les cours de pickleball

Été 2023

 
Les cours d’été 2023 sont terminés ou complets!  Nous préparons présentement l’horaire pour les cours qui seront donnés cet automne.
L’horaire et le formulaire d’inscription seront disponibles vers la fin août.  Nous enverrons une info-lettre à cet effet.

L’ARPO offre cet été des cours de pickleball à ses membres.  Il y aura 3 niveaux de cours, à 3 périodes différentes.

L’horaire est basé sur 2 rencontres, 2 semaines consécutives.   Rencontre #1 « J’apprends », Rencontre #2  « Je pratique ».

Frais: 2 rencontres de 2 heures pour 14 $.

Pour participer aux cours « Développement 2.5-3.0 » et « Avancé 3.5+ », vous devez être membre de l’ARPO.  Pour vous inscrire, complétez le formulaire d’adhésion.

Voici une brève description des 3 niveaux de cours offerts …

Cours d'initiation 1.0-2.0 - En savoir plus ...

Niveau débutant.

Ce cours s’adresse aux joueurs débutants, et tous ceux qui veulent acquérir une bonne fondation.

Ce cours est axé principalement sur les notions de base, l’éthique, les règles et règlements, code de sécurité, équipement, réchauffement, hydratation, etc..

On fera la démonstration des différents types de coups, les techniques de base pour frapper la balle.  On mettra tout cela en pratique.

On couvrira les positions d’attente dynamique (position « prêt ») et les positions de base sur le terrain pour le jeu en double.

On jouera aussi des parties pour démontrer les différentes phases de jeu (service, retour de service, 3ieme coup, échange au filet, attaque et contre-attaque).

Pas de raquette ? Nous vous en prêterons une.


Quand:  Lundi matin 10h00-12h00

Endroit: Parc Larocque (2 ou 4 terrains)

Nombre de participants: 16

Instructeurs: Samir Khaloua, Lise Perrier.


Quand:  Mercredi soir 18h30 à 20h30

Endroit: Parc l’Oiseau Bleu (2 terrains)

Nombre participants: 8

Instructeur: Martin Pelletier


Développement 2.5-3.0 - En savoir plus ...

Niveau 2.5 à 3.0

Ce cours s’adresse aux joueurs de niveau 2.5 à 3.0.

Le cours est axé principalement sur les techniques plus avancées de frappe et de réception de la balle, pour avoir un meilleur contrôle de la direction, la force et le placement de la balle.

L’accent sera aussi mis sur la « soft game », les amortis au filet, la patience et l’intention de jeu.  On couvrira aussi les coups plus avancés (reset, drops, smash, lob).

Les joueurs feront des drills pour mettre en pratique les notions apprises.  On jouera aussi des parties (surtout la deuxième semaine) pour vérifier et intégrer les acquis et avoir la rétroaction de l’instructeur.


Quand:  Mercredi soir 18h30 à 20h30

Endroit: Parc L’Oiseau Bleu (2 terrains)

Nombre de participants: 8

Instructeurs: Jean-Yves Larouche, Diane Ross


Quand:  Vendredi matin 10h00 à 12h00

Endroit: Parc L’Oiseau Bleu (2 terrains)

Nombre de participants: 8

Instructeurs: Jean-Pierre Tremblay, Francine Tremblay et Pierre Saumure


Cours avancé 3.5+ - En savoir plus ...

Niveau 3.5 et plus.

Ce cours s’adresse aux joueurs de niveau 3.5 et plus.

Le cours est axé principalement sur la stratégie, choix de coups, position sur le terrain, placement de la balle.

Les joueurs joueront des parties et seront évalués par l’entraîneur en situation de jeu.

Routines spécifiques sur demandes des joueurs.


Quand:  Mardi soir 18h30 à 20h30

Endroit: Parc des Hautes Plaines (2 terrains)

Nombre de participants: 8

Instructeur: André St-Jacques


Plusieurs cours sont maintenant complets, et ne sont donc plus disponibles comme sélection!


Dernière mise-à-jour: 12 juin 2023.