Affiliée à la Fédération québecoise de pickleball

Formation

Que vous soyez de niveau débutant, intermédiaire ou avancé, le club offre des formations selon votre niveau

 

Initiation au pickleball 
Réchauffement
Introduction aux règlements (ZAC, lignes, services, etc.)
Introduction au jeu de la ZAC
Service
Initiation au jeu

Débutant + 1h30 heure Objectif : Améliorer votre jeu !
Avoir jouer au pickleball quelques semaines.
Réchauffement à la ZAC
Jouer à la ZAC
3 Service et positions
Retour de service et positions
Deuxième coup

Intermédiaire  2 heures
Élargir sa connaissance des gestes techniques,
Déterminer le positionnement des joueurs sur le terrain.
Réchauffement
Révision et clarification des règlements
Développement du jeu dans la ZAC
Service
Retour de service
Troisième coup
Déplacement sur le terrain
Enchainement, analyse de la position et de la frappe
Exécution de parties dans la zone d’actions contrôlées (zac)

Intermédiaire avancé 2 heures
Pour les joueurs ayant suivi la formation intermédiaire 1
Connaître des gestes techniques spécifiques à certaines phases de jeu
Améliorer et enrichir ses stratégies de jeu
Réchauffement
Révision rapide service/retour/troisième coup/ position
Drill, exercices de jeux de précisions dans la ZAC
Lob à la ZAC et Lob reçu.
Amortir les coups
Smash, quand ?
Jouer avec son ou sa partenaire ( Le principe du mur et de l’élasticité des équipes)
Joute et jeu dirigés

Entraînement de joueurs pour mettre en pratique les techniques.